Молоко козы – лидер среди видов молока различных животных, из-за своего уникального состава и необычного вкуса. Этот продукт содержит множество ценных питательных веществ, поэтому его рекомендуют даже для детского питания.
Химический состав и энергетическая ценность продукта
Состав козьего молока не постоянный и меняется в зависимости от физиологических факторов: породы животного, его возраста и стадии лактации. Также влияют на состав и свойства молока внешние причины, к которым относится время года, смена погоды, условия содержания и кормления.
В таблице указано содержание пищевых веществ на 100 грамм продукта.
Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|
68 ккал | 3г | 4,2г | 4,5г |
Молоко козы считается высокожирным продуктом. Жировые соединения, представленные в виде желтоватых шариков внутри жидкости, определяют жирность козьего молока.
При сбалансированном рационе питания, правильном уходе животное дает молоко, показатели жирности которого варьируется от 4 до 9 %. К тому же жир полностью усваивается организмом на протяжении восьми минут после его употребления. А большое содержание в составе жира ненасыщенных жирных кислот противостоит отложению на стенках сосудов такого аномального вещества, как холестерин.
Козье молоко довольно таки полезный продукт и узнать его жирность можно самостоятельно в домашних условиях. Существует простой способ измерения этого показателя, для определения которого необходимо вооружиться линейкой, фломастером и стаканом.
Этапы определения жирности продукта:
- Снаружи стенки стакана протереть, применяя спирт, чтобы пометки от фломастера хорошо держались.
- Отмерять 10 см от основания стакана и с помощью маркера навести отметку.
Также дополнительно выполнить отметки, размечая по миллиметрам, опускаясь до показателя 9 см.
- В размеченный стакан налить 100 мл молока и оставить на 12 часов.
- По истечению времени сливки соберутся вверху, и появится четкая разделительная граница.
- Каждый миллиметр означает один процент жирности, а размер толщины слоя сливок – показатель жирности данного молока.
Процент содержания большинства витаминов очень велик по сравнению с другими видами молока.
А содержащие в составе микро и макроэлементы вносят значительный вклад в нормальное развитие и функционирование человеческого организма.
Витамины | Макроэлементы | Микроэлементы | |||
---|---|---|---|---|---|
А ретинол | 57мкг | Калий | 145мг | Алюминий | 22мкг |
D кальциферол | 1,3мкг | Кальций | 143мг | Железо | 0,1 мг |
Е альфа токоферол | 0,07мг | Магний | 14мг | Йод | 2мкг |
В1 тиамин | 0,05мг | Натрий | 47мг | Марганец | 0,017 мг |
В2 рибофлавин | 0,14мг | Фосфор | 89мг | Медь | 20мкг |
В4 холин | 16,0мг | Хлор | 35мг | Молибден</td> | 7мкг |
В5 пантотеновая кислота | 0,31мг | ||||
В6 пиридоксин | 0,05мг | ||||
В9 фолиевая кислота | 1мгк | ||||
С аскорбиновая кислота | 1,30мг |
Основные полезные свойства
Польза козьего молока обусловлена идеальным соотношением жиров, белков и углеводов, а также повышенным содержанием минеральных элементов и витаминов.
Продукт, благодаря своему ценному составу положительно воздействует на организм человека, поскольку:
- обеспечивает нормальную деятельность иммунной системы;
- улучшает сопротивляемость организма многим заболеваниям инфекционного характера;
- приводит в норму показатели уровня холестерина и сахара в крови;
- стабилизирует кровяное давление;
- противостоит таким болезням желудка и кишечника, как язва, гастрит, колит, повышенная кислотность;
регенерирует слизистую оболочку мочевого пузыря и стабилизирует функции почек;
- является дополнительным лекарством при процессах воспаления половых органов у женщин и простатита у мужчин;
- освобождает организм от лишней жидкости, тяжелых металлов, токсинов, шлаков и других опасных веществ;
- помогает восстановить флору кишечника после лечения с применением антибиотиков;
- снимает усталость и раздражение, благотворно воздействует на нервную систему;
- поставщик полезных веществ в организм матери, способствующих полноценному росту и развитию плода;
- повышает качественные и количественные характеристики грудного молока;
- позволяет на долгое время избавиться от чувства голода.
Козье молоко считается эффективным помощником в сохранении молодости и красоты. Содержащие в молоке ценные вещества делают этот продукт весомым косметическим сырьем.
К тому же средства, сделанные на его основе можно применять при любом типе кожи, а натуральные компоненты, находящиеся в молоке, не имеют побочных действий. Регулярное применение продукта успешно поможет решить множество косметологических проблем, так как:
- помогает восстановить природный коллаген кожи;
полностью избавляет от угревых высыпаний;
- удаляет омертвевшие клетки, предотвращая преждевременное старение;
- успокаивает кожные покровы, устраняет раздражения и заживляет повреждения и микротрещины;
- улучшает цвет кожи, омолаживает ее и придает эластичности;
- реанимирует поврежденные сухие волосы, предупреждая их сечение и выпадение.
Молоко козы богато полезной микрофлорой и обогащено биологически активными компонентами, уничтожающими вредоносные бактерии, наделено необычным вкусом. Благодаря этому используют в кулинарии:
- при употреблении в свежем виде в качестве напитка;
при производстве большого ассортимента таких продуктов как сыр, масло, кефир, йогурт, творог, сметана, сыворотка;
- при приготовлении ароматных соусов является основным ингредиентом;
- для придания тонкого и пикантного вкуса козий сыр добавляют в салаты, мясные кулинарные шедевры.
Особенности хранения козьего молока
Специфика данного молока заключается в его составе, в котором присутствуют биологические активные вещества, такие как лецитин, глобулин. Благодаря этим компонентам сохранить свежесть и полезные характеристики продукта можно, прибегая к самому простому способу – хранению в холодильнике.
Для этого парное молоко перелить в банку из стекла, неплотно прикрыть крышкой или марлей и оставить постоять при комнатной температуре. По истечении нескольких часов поместить банку в холодильник. Хранить продукт можно до пяти суток, при температуре не больше четырех градусов выше ноля. Не рекомендуется сохранять молоко в открытом виде, поскольку оно способно интенсивно абсорбировать посторонние запахи.
Если молоко подвергнуть кипячению, то срок сохранения его повысится до десяти дней. А лучшим способом долгого хранения является заморозка, которая не влияет на состав молока и его полезные качества.
Применяя такой метод необходимо использовать только специальные пакеты для замороженных продуктов, плотную пластиковую или стеклянную тару. Поэтому, выпивая один или два стакана молока козы в день, человек получает все требующиеся организму витамины и минералы и в употреблении дополнительных витаминных комплексах уже не нуждается.
Похожие статьи
Похожие статьи
