Вареная кукуруза – это аппетитное лакомство и настоящая кладезь полезных веществ. В ней содержится большое количество витаминов A, E, B4, а также фосфора, магния, калия, цинка и йода. Для того чтобы организм получил максимум пользы от этого продукта, его необходимо правильно приготовить.
Конечно, можно сварить кукурузу в обычном кипятке, но лучше всего – в молоке. Приготовленная таким способом, она приобретает особый, сахарно-сливочный вкус и нежный аромат.
А для того, чтобы вкусовые качества стали более насыщенными, а сами початки – сытными, рекомендуется добавить в молоко небольшое количество сливочного масла.
Еще одним плюсом этого способа приготовления является тот факт, что жидкость, в которой варилась кукуруза, можно остудить, заморозить и использовать повторно.
Как выбрать качественные початки?
Обратите особое внимание на сорт кукурузы – это очень важный аспект. Существует два основных вида – кормовая и пищевая.
Кормовая кукуруза значительно уступает по вкусовым качествам пищевой, в ней практически отсутствует сахар. Такие початки будут жесткими и безвкусными. До того, как варить кукурузу в молоке, лучше всего выбрать сахарные сорта кукурузы – их зерна очень нежные, сладкие и легко поддаются термической обработке.
Качественные початки имеют привлекательный внешний вид, на них не допускаются вмятины, или трещины. Листья должны плотно прилегать к основанию початка, иметь нежно-зеленый цвет. Зерна кукурузы – ярко-желтые, или молочно-белые, гладкие и блестящие, плотно прилегающие друг к другу. Запах должен быть нежным и аппетитным.
к оглавлению ↑Полезные советы
Для приготовления наиболее качественного и вкусного блюда, придерживайтесь некоторых рекомендаций:
- Не покупайте кукурузу на рынке, или в магазине раньше, чем в начале августа. До этого времени початки успеют обогатиться витаминами и минералами, а также преобретут насыщенные вкусовые качества.
- Обращайте внимание на цвет кукурузы – чем он ярче и желтее, тем старше и жестче початок.
- Не покупайте кукурузу без листьев – она быстро засыхает и теряет свои полезные свойства и нежный сахарный вкус.
Перед началом варки необходимо замочить початки на 1 час в холодной воде – это ускорит процесс термальной обработки и придаст дополнительную мягкость зернам.
- Рекомендуется сортировать кукурузу по размеру, чтобы избежать неравномерного приготовления. Слишком большие початки можно разрезать на 2, или больше частей.
- Как варить кукурузу с молоком, если она перезревшая? Следует приготовить смесь из холодной воды и молока в соотношении 1:1. Перезревшие початки положите в смесь и дайте настояться 4–5 часов. После этого кукуруза опять станет на вкус, будто молодая и свежая.
- Чем старше початки, тем дольше времени занимает их варка.
- Во время приготовления воду солить ни в коем случае нельзя.
Рецепты приготовления вкусной кукурузы
Существует множество рецептов варенной на молоке кукурузы: сладкая и нежная, соленая, пикантная, пряная и даже острая. Даже самый привередливый гурман сможет выбрать для себя то, что придется ему по вкусу. Все рецепты рассчитаны на 2 порции.
Классическая сливочная. Понадобится:
- 4 початка молодой сахарной кукурузы;
200 мл молока (лучше всего домашнего);
- холодная вода;
- кукурузные листья;
- 30 грамм сливочного масла;
- сахар;
- соль.
Приготовление:
- Очистите початки от листьев, мусора и волокон. Тщательно промойте под холодной водой. Листья не выбрасывайте.
- Все початки должны быть примерно одинакового размера. Если они разной величины, или слишком большие, то перед началом варки их рекомендуется разрезать на одинаковые части.
- Дно чистой толстостенной кастрюли застелите листьями.
- Наверх выложите кусочки кукурузы, укройте их оставшимися листьями.
- Залейте початки водой так, чтобы она лишь слегка покрывала их поверхность.
- Добавьте молоко, щепотку соли и поставьте кипятиться на медленном огне.
- После того как жидкость закипит, добавьте в нее масло и ложку сахара.
- Кукуруза должна вариться не более 8–10 минут.
- По истечению этого времени снимите кастрюлю с огня, плотно закройте крышкой и дайте настояться еще 15 минут.
Помните, что после приготовления не рекомендуется затягивать с употреблением в пищу готовой кукурузы, так как при охлаждении она теряет свои вкусовые качества, а ее зерна становятся жесткими!
Ванильные зерна. Понадобится:
3–4 початка сахарной кукурузы;
- 500–600 мл молока (желательно домашнего);
- 20 грамм сливочного масла;
- сахар;
- ванилин.
Приготовление:
- Очистите кукурузу от листьев, волокон и мусора.
- Тщательно промойте початки под проточной водой.
- Острым ножом аккуратно срежьте зерна в кастрюлю.
- Залейте их холодным молоком и дайте настояться не менее 15 минут.
- Поставьте кастрюлю на маленький огонь.
- После того как молоко закипит, добавьте в него масло, сахар и ванилин.
- Выдержите полученную смесь в кипящем состоянии еще 10 минут.
- После этого ее необходимо процедить через дуршлаг, дать немножко остыть и подавать к столу.
Пьяная кукуруза. Понадобится:
4–5 молодых початков;
- 150 мл обезжиренного молока;
- 50 мл сливок;
- 150 мл белого сухого, или полусухого вина;
- морская соль.
Приготовление:
- Очистите и тщательно промойте початки. Не выбрасывайте листья.
- Разрежьте их на маленькие порционные кусочки.
- В кастрюле смешайте молоко со сливками, поставьте смесь кипятиться.
- После того как содержимое кастрюли закипит, аккуратно поместите туда нарезанные початки. Накройте их листьями.
- Долейте вина и дайте смеси прокипеть еще 10 минут.
- По истечению этого времени достаньте початки и посыпьте их морской солью мелкого помола.
- После того как блюдо остынет, подавайте к столу.
Кукуруза с маслом, зеленью и чесноком. Понадобится:
- 4 початка кукурузы;
50 грамм сливочного масла;
- 200 мл обезжиренного молока;
- холодная вода;
- 2 зубчика чеснока среднего размера;
- свежая петрушка;
- морская соль.
Приготовление:
- Подготовьте початки к последующей обработке: очистьте от листьев и волокон, промойте проточной водой.
- Нарежьте на кусочки одинакового размера.
- Положите их в кастрюлю с толстыми стенками таким образом, чтобы они плотно прилегали друг к другу.
- Залейте холодной водой так, чтобы она слегка покрывала поверхность початков, добавьте молоко.
- Выдержите смесь до кипения на маленьком огне.
- После этого добавьте в кастрюлю 25 грамм сливочного масла и дайте прокипеть еще 10–12 минут.
- Тщательно измельчите зелень и чеснок, смешайте их с солью.
- Добавьте в полученную смесь масло.
- После того как кукуруза проварится 10–12 минут, кастрюлю необходимо снять с огня.
- Горячие початки намазываем смесью из чеснока, трав и соли и оставляем немного остыть, после чего их можно есть.
Пряная кукуруза. Понадобится:
- 4 початка свежей кукурузы;
1 стакан молока (лучше всего домашнего);
- холодная вода;
- 30 грамм сливочного масла;
- несколько розеток гвоздики;
- красный перец;
- черный перец горошком;
- соль.
Приготовление:
- Тщательно очистите початки, уберите остатки листьев и волокон.
- Вымойте их большим количеством холодной воды.
- Если початки слишком большие, или имеют неодинаковые размеры, разрежьте их на визуально ровные части.
Поместите подготовленные початки в кастрюлю (лучше всего с толстыми стенками).
- Залейте их холодной водой таким образом, чтобы были слегка покрыты жидкостью.
- Поставить кастрюлю с водой кипятиться на слабый огонь. После того как закипит, необходимо добавить молоко, сливочное масло, специи и соль.
- Аккуратно поместить початки в кастрюлю со смесью.
- Варить необходимо 10 минут.
- По истечении времени молочную кукурузу вынуть из кастрюли, дать немного остыть и подавать к столу.
Следует не забывать, что хоть кукуруза очень полезна для организма, существует ряд противопоказаний к употреблению ее в пищу: различные виды тромбозов, плохая свертываемость крови, язвенные заболевания желудка, дефицит массы тела и пр.
Похожие статьи
Похожие статьи
